Конвертик родил))

[Lana Mak]

2 }

Comments

[Knigofilka]

Ишь ты... как оно однако... ну надеюсь там у них есть инэт и ты не пропадешь... ты кстати копье поднять сможешь?

[Lana Mak]

Анара, я не пробовала, но, думаю, как-то справлюсь с поставленной задачей))
Труднее будет обойтись без инета. Сопьюсь от горя((

[Knigofilka]

Lana Mak, ничо, главное закусывай! И руки качай, пригодится)

[Lana Mak]

Анара, я каждый день не только руки, но и остальное стараюсь прокачивать. Привыкла с юности, сейчас уже в систему вошло)) С копьем точно должна договориться, а вот с выпивоном - даже не знаю))

[Knigofilka]

Lana Mak, вот щас лежу и завидую))) хочу фигурой заняться, но почему то фсе тока на стадии хочу((( я даж скачала книжку про диету. Терь надо комплекс упражнений подобрать

[Lana Mak]

Анара, о чем ты шепчешь? Какие диеты? Все в нашей голове. Ты устаешь с ребенком, оттого и организм так реагирует на усталость. Есть время - наелась и завалилась отдыхать, пока чадо не треплет нервишки. Так ведь? Я ем все подряд. На диеты никогда воли не хватало, да и ущемлять чем-то организм, значит заставлять его впоследствии откладывать это про запас. Просто сытая не ложусь и не сажусь. Около часа что-то неспешно делаю, домашнюю работу. А вечером пробежка с собаками. Плеер врубила, музыка в ушах, и вперед! Когда ты себе позволишь не заморачиваться лишними кг, а просто расслабиться и получать удовольствие от движения - все будет. Я бы с удовольствием моталась в бассейн, но далековато и, увы, накладно, по этим временам.

[Knigofilka]

Лана звучиточ позитивно) попробую наевшись не валиться на диван) надеюсь хотя бы на это я способна)) а бассейн эт и моя мечта, но может еще будет кто знает)

[Lana Mak]

Конечно будет. Анара, а главное, любить себя нужно разную. Тогда остальные это чувствуют и начинают видеть в тебе то, на что раньше внимания не обращали)))